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孕妇水肿怎么办 日常护理加药物治疗效果好

2015-08-1639健康网
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核心提示:孕妇发生水肿是怀孕晚期比较容易出现的情况,这属于正常的生理现象,不用着急也不用害怕,孕妇水肿怎么办?日常护理加药物治疗效果好。

  孕妇怀孕晚期很多人都会出现水肿,这是怀孕期间的正常生理反应,可以不用着急,也不用害怕,下面小编就介绍一下孕妇水肿怎么办。

  日常护理很重要

  1.保持良好的休息以及抬高腿部。孕期水肿的妈妈们需要保持良好的休息,不要长时间站立,不要紧张,不要劳累,不要过多的走动等,可以是适当的通过抬高腿部进行消肿,睡觉的时候最好采取左侧卧位,能够有效的改善胎盘的血液供给,减轻水肿,可以在休息的时候将脚垫高,在坐着的时候也将脚放在高处,适当的按摩也有助于减轻水肿。

  2.保持适量的运动可以减轻水肿,适量的运动包括散步,孕期瑜伽以及孕妇保健操等。

  3.保持宽松的穿着。孕妈妈穿衣服的时候一定要保持衣服的宽松,不要穿过于紧的衣服,以免造成血液循环不畅,导致水肿,穿鞋子也要穿适合自己脚大小的鞋子,不要穿带有松紧带的袜子,总是是要能够让血液循环畅通,预防水肿或者是减轻水肿的发生。

  4.保证充足的营养供应。

  每天需要摄入足量的蛋白质以及多种维生素和微量元素,多吃新鲜的蔬菜水果,对于贫血的孕妇来说需要补充铁,贫血或者是营养不良是造成水肿的原因之一,孕期水肿并不是由于喝水过多造成的,所以孕妇需要及时的补充水分。

  5.适当的做点按摩

  按摩对于消除水肿也非常有用,做按摩的时候可以从脚部向小腿方向进行按摩,有利于心脏流回心脏,睡前可以进行按摩,洗澡的时候也可以进行按摩,通过按摩能够起到一定的缓解水肿的作用。

  药物治疗消除水肿

  孕妇发生水肿的原因如果是生理性的水肿不必进行药物治疗,如果发生的水肿是属于病理性的水肿,就需要根据疾病的具体情况采取对症下压的药物治疗。

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