孕妇可不可以喝茶 能喝和不能喝的有哪些？

　　我们都知道女性来月经的时候不宜喝茶，而与经期相同，如果女性处于孕妇这一阶段的时候，身体也会变得虚弱。这时候的健康着想的对象不再是一个人了，还有肚子里的宝宝，所以我们更加要注意一些事项，那么这个时候，女性可以喝茶吗？

　　孕妇可不可以喝茶？

　　孕妇是身体最不能出问题的了，要照顾这个时段的怀孕妈妈们，那么要从全面做起了，而饮茶也是一方面。茶本来是有很多好处的，但是对于孕妇来说，有些茶是不能喝的。比如红茶，红茶因为含有咖啡因，如果喝多的话，会刺激人的神经细胞，这时候胎儿的活动增多，导致发育过早，就会减轻体重。还有一类茶就是浓茶了，浓茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，这些物质会对铁的吸收消化产生阻碍作用，对孕妇来说是很不好的。

　　孕妇可以喝哪些茶？

　　有些茶孕妇是不适合喝的，但不是所有的茶都不适合喝，有些茶孕妇是可以喝的，常见的有薄荷茶，这款茶能对剧烈的妊娠反应有缓解作用，而且能缓解压力和疲劳，所有非常的适合孕妇喝。玫瑰花茶因为含有丰富的维生素C，能够有效的促进铁元素的吸收，所有也适合孕妇喝。除了上面的两款，菊花茶、金银花茶、八宝茶都是适合孕妇喝的。

　　孕妇的身体健康跟宝宝是否能健康出生有很大的关系，所以爱孩子的准妈妈们都要在怀孕期间关注自己的身体健康，不要不加节制的暴饮暴食，甚至连茶这个细节也要注意，在饮用茶的时候，要分辨哪些可以喝，哪些不能喝？

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