首页 > 产科疾病 > 孕前准备 > 日常保健 > 正文
综合
问医生

备孕夫妇不可忽视生活助孕妙招

2015-08-1039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:助孕妙招通常指在大多数人看来不具助孕作用的行为和食物,但是在助孕方面却有着不错的效果的方法。对于有备孕需求人群而言,掌握很了解助孕妙招非常有必要。那么助孕妙招都有哪些呢。有关方面的专家就日常生活中常见的助孕妙招做如下阐述和介绍。 

  助孕妙招在助孕方法中具有方便、实用等诸多的特点。所以对于备孕或者是有计划生育的夫妻或者是情侣不妨在日常生活中多注意这些方面,在促进怀孕方面有不错的效果和作用。助孕妙招非常的多,包括注意清洁、放松性情、同房姿势、同房时间等多种方法。

  食物摄入有重点

  对于助孕的食物选择要有针对性,男性对吃含锌、钙和维生素D等,具体可食精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。女性可以坚持每天喝清茶或者是各种叶酸类的食物。

  日常生活注重细节

  由于不良生活习惯是影响受孕的重要因素,所以在要注意清洁卫生,戒烟戒酒,日常日常生活中要注意清洁健康,特别是要戒烟戒酒、男性要注意穿宽松的外裤,避免骑自行车等日常生活陋习,同时避免陋习。

  同房注意技巧和时间

  在排卵期进行同房,最好1—2天同房一次。由于男性精子在早上最为活跃,建议在早上的时候进行同房。另外在同房的时候采用男生女下的同房姿势、女性性高潮频繁收缩子宫,避免用润滑剂等产品。

  二人世界放松享受

  在同房或者是夫妻二人相处之间,要放松心情,避免各种不良情绪,压力等因素。因为情绪往往影响同房的质量,甚至还会影响到睾丸的分泌和质量。而且怀孕是多种因素导致的结果,怀孕不能一概而就。如果一两年内还没有怀孕,那么要寻求以外的其他帮助,特别是要排除身体是否有影响受孕的疾病存在。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈