如何缓解孕期妊娠反应

　　什么是妊娠反应

　　由于在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，导致胃中的酸液分泌减少以及胃排空时间延长，这样的后果就是头晕无力、食欲不振、喜欢食用酸味食物还有厌恶油腻恶心、晨起呕吐等，这一系列症状都称为妊娠反应。妊娠反应一般会出现什么症状？一般的妊娠反应一般是在六周到十二周。

　　如何缓解妊娠反应

　　1.孕期中的孕妇要对自己肚子里面的宝宝有信心。因为正常孕期呕吐是一种正常的生理反应，而不是一种疾病，每个孕妇都会发生的。所以保持精神和心理平衡能减轻妊娠反应。

　　2.有妊娠反应的孕妇要注意多休息休息。虽然说轻微的妊娠反应不影响正常的生活和工作，但是也不应该过度劳累。而重度妊娠反应，就更加应该多休息，减少不必要的体力和精力的消耗，以此来减轻反应妊娠反应。

　　3.孕期中妊娠反应严重的孕妇要注意饮食的调节。日常饮食要根据孕妇的喜好来为孕妇挑选她喜爱吃的、营养丰富的、容易消化的食品。在吃喜欢吃的食物之外，孕妇还要多吃水果和蔬菜，进食建议以少食多餐为主。

　　4.不要忘记中国的国粹---中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，用中医辨证来治疗的效果会比较好。中医可采用针灸止孕期呕吐效果会更好，因为中医上没有像西医那样带有副作用，对肚子的胎儿没有不良的影响，取内关、足三里、中脘等穴，也可以用耳针。

　　妊娠反应的检查

　　据病史临床表现及妇科检查进行诊断，hCG测定，就可以明确妊娠反应诊断症状严重，化验尿中有酮体，就可以依此判断，诊断为妊娠剧吐。注意与妊娠合并消化系统疾病分开来。轻度妊娠呕吐者一般不需特殊治疗。只需要了解孕妇对妊娠有没有其他思想顾虑，注意孕妇精神状况，要多给予她精神鼓励，并根据孕妇的个人口味，给予易消化的食物分次进食，高脂肪的食品不能食用。另外，孕妇在恢复健康之前，应该避开烹调时的气味，因为这些气味很容易诱发以及加剧呕吐。

　　孕妇如果有出现一下情况，当予治疗性流产。1.持续黄疸；2.持续出现蛋白尿；3.有多发性神经炎(Polyneuritis)及神经性体征者；4.体温持续在38??以上卧床情况下，心率在110bpm以上者；5.伴有精神症状出现者。

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