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你一定很好奇 孕期为什么会便秘

2015-07-2839健康网
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核心提示:女性在孕期为什么会便秘?激素分泌、缺乏运动、胎儿逐渐成长、其他疾病以及水分不充足等等都有可能导致便秘。

  怀孕期间的女性容易出现便秘。女性在怀孕的时候,体内的激素分泌会减慢胃肠的蠕动速度,怀孕到中晚期的时候还会对女性的血液循环产生影响,就会引发便秘。孕妇容易便秘的原因主要有以下几点。

  女性在怀孕期间长期缺乏运动,肠道蠕动的速度会减慢,这样食物的残渣就会长时间停留在肠道里,容易把水分吸收,以至于引起便秘。

  随着腹中的胎儿逐渐成长,导致缺乏排便的动力,子宫不断变大,逐渐会压迫到肠道和月扇肌,当我们的腹肌运动受到控制的时候,就会缺失排便动力。

  女性在怀孕期间为了补充营养,经常会摄入大量的肉类、蛋类和奶类食物,比较少吃蔬菜水果、粗粮等,使得饮食不均衡,缺少了B族维生素、钾或者铁,也容易引发便秘。

  女性在怀孕的时候,很容易会得痔疮。很多孕妇因为害怕疼痛,没有按时排便,也很容易导致便秘的,此外,发热也有可能会引起便秘。

  女性在孕期喝的水比较少了,孕期的女性因为激素分泌发生变化,血流量变多和羊水的补充,所以身体需要更多的水分。如果没有补充充分的水,就很容易出现便秘。

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