孕期护理 准妈妈们需学的孕期晚期护理

　　准妈妈们怀胎十月，静待宝宝出生的这一段时间是十分辛苦的，越临近生产，准妈妈们的动作越来越笨拙，行动也开始有些吃力，同时身体还会出现一系列不适症状，这些都给准妈妈们的日常生活造成了影响及困扰。但是越是临近生产，准妈妈们就更要注意孕期的护理。那么，准妈妈们在临近生产的怀孕晚期应该如何护理呢？今天就跟着39健康网的小编一起去看看吧！

　　孕期护理准妈妈们需学的孕期晚期护理

　　一、多喝无糖的绿豆汤

　　有娠在身的准妈妈们，往往较之于常人脆弱一些，尤其是处于孕期晚期的准妈妈们，特别出现过敏症状。无论是因为所处于的各种环境，还是所接触到的各类物品，或者是天气变化、季节更替等因素，都能致使准妈妈们过敏。这是因为临近生产孕妈妈们易内热引起的。因此这一时期，准妈妈们可常饮用无糖的绿豆汤，这能帮助准妈妈们降火及缓解过敏症状。

　　二、禁用化妆品及指甲油

　　到了孕期晚期，预计着离宝宝降生的日子越来越近了，这时准妈妈们产检的次数会越来越频繁。产检时医生通常会根据准妈妈们的脸色及指甲的颜色来进行一些常规性的诊断，这一时期，孕妈妈们若是使用化妆品或指甲油会因其遮掩原本面貌，不易于诊断的进行。此外化妆品、带刺激性的护肤品及指甲油或多或少都会给肚子里的宝宝带来不好的影响。

　　三、穿宽大舒适防滑的鞋子

　　准妈妈们到了孕期晚期，下肢往往会较之原来肿胀，且不适，不过不必过于忧心，这些是正常现象。为了让自己的下肢不适症状有所缓解，孕妈妈们在鞋子的选择上就要倾向于宽大舒适的鞋子。防滑是为了防止孕妈妈们跌倒，因为肚子大了以后，走路较之原来有所吃力。

　　39健康网温馨提示：上述就是准妈妈们需学的孕期晚期护理的一些小常识，越是临近生产，孕妈妈更是不能掉以轻心，要护理好自己及宝宝。

　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。

　　微信扫描下方二维码马上知道！

　　39健康资讯——最实用的健康公众号，十万人的共同选择。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。