对付孕晚期肚子硬 要懂得五种方法

　　孕妇到了怀孕晚期，会出现肚子硬的症状，那么这是怎么回事呢？

　　为什么会出现孕晚期肚子硬的症状？

　　孕妇出现孕晚期肚子硬的症状往往是由于假宫缩引起的。怀孕晚期的28周左右，孕妇会出现假宫缩的症状。由于孕妇长期保持一个姿势站着或坐着，就会发现腹部发硬，这就假宫缩。假宫缩一般没有时间规律的而且硬的程度有时强有时较弱。孕晚期出现肚子硬的情况一般是属于正常的，而且临近孕妇预产期的时候，这种由于假宫缩出现的肚子硬的情况会愈发频繁，但只要孕妇孕检正常，且没有伴随严重腹痛、腹部下坠、肚子发硬的症状，孕妇此时不必过于担心。

　　孕晚期肚子硬需注意什么？

　　孕妇在孕晚期出现肚子硬的症状，要留意假宫缩的次数和胎动的次数，腹部是否疼痛、下坠等，同时要注意休息和饮食要富有营养。不过，需要孕妇小心的是，孕妇如果发现身体出现疼痛性宫缩症状，而且又有规律性，这时要及时到医院检查，以防出现胎儿流产的后果。因为正常的宫缩是没有疼痛感的和规律性的。另外，孕妇可以通过以下几点方法来缓解肚子硬。第一、孕妇可以通过洗热水澡来放松身体以缓解肚子硬。第二、变换身体的姿势或者改变活动方式来缓解肚子硬的症状。第三、要多喝水来补充身体所需的水分。

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