章龄之：广禾堂让我奶水多身体棒

　　章龄之  著名影星  （2013年食用广禾堂月子餐）

　　2011年因戏结缘，2012年4月领证结婚，2013年1月喜得贵子，章龄之与陈龙大方分享他们甜蜜的每一幕，网络上由陈龙填词并演唱的歌曲MV更是引发超高点击率，羡慕章龄之嫁得好老公的女孩不计其数。采访过程中，活泼逗趣的章龄之言及老公和儿子时，笑逐颜开，赞美之词不绝于耳，这种幸福或许只有当妈的人才能体会哦！

　　酒酒的到来在计划之外。最初我心绪繁乱，但是母爱真是一种天性，之后我很自然地转入母亲这个角色中，而且有了很强的使命感与责任感。对于现在我，家庭是最重要的，老公和宝宝的快乐就是我最大的幸福。

　　孕期我一直做瑜伽、游泳，所以从人工破水到生完只用了短短3小时，一点都不痛苦。建议所有的孕妈咪们都坚持运动，对顺产要有足够的心理准备。整个阵痛的过程中，产房里放着音乐，我就坐在瑜伽球上，跟医生、护士还有老公聊天，疼了让大家等我一会儿，阵痛过了继续聊，笑声连连。

　　月子里，我吃广禾堂的月子餐，住在月子会所。孕期增长的30斤体重现在还剩10斤左右，这个体重状态我觉得刚刚好，因为怀孕前我特别瘦，给人感觉很单薄，而现在的状态更健康，也更适合全母乳喂养的我。

　　产后第一个月，我还担心吃得多（广禾堂的月子餐每天有3顿正餐和3顿点心）会全被自己的身体吸收，最终变成大胖子。但很快这种顾虑就完全消除了，因为宝宝吸空奶水，我自然就饿了，能感受到奶水又多又好，而我自己却始终保持着好身材。而且，身体素质也更好！

　　著名影星章龄之小档案

　　籍贯：上海

　　出生日期：8月23日

　　星座：处女座

　　代表作品：《牵牛的夏天》、《彩虹的颜色》、《微博达人》、《三十而立》等。

　　著名影星陈龙小档案

　　英文名：Johnny Chen

　　出生日期：7月24日

　　籍贯：上海

　　代表作品：《真空爱情记录》《侠骨丹心》、《少年杨家将》《新水浒传》等。