浙江在线联手广禾堂开办公益讲座 “月好越幸福”引爆杭城

　　10月26日下午，由浙江在线健康频道主办，广禾堂杭州分公司倾情协办的“月好越幸福”大型孕妈妈公益讲座在杭州隆重举行。中国高级营养保健师、全国特殊膳食标委会观察委员、广禾堂月子餐创始人兼董事长钟宇富博士，为上百位杭州准妈妈们带来了标准的港台“月子餐”文化。

　　讲座预告发出后，微博、电话及短信报名十分火热，仅一天多，报名人数就超出了预期。离讲座开场还有半小时，准爸妈们便早早地坐满了会场， 200人的会场座无虚席。

　　据记者调查，很多参会的准妈妈们，大多冲着浙报集团以及广禾堂和钟宇富老师的名头而来。“平时预约挂号都是在浙江在线，浙报这样一个大集团，比较信任。”“看到预告上钟宇富讲师的介绍，觉得很好，所以来听一听。”

　　明星级“月子餐”  走进百姓家

　　月子餐是娱乐圈中女星们生育后保持身材的必备良方，而广禾堂月子餐成为演艺圈众多女星御用品牌也已是公开的秘密。现今，随着月子文化的普及，越来越多的国内普通妈妈也开始尝试并接受月子餐。

　　“月子餐在台湾、香港一直是妈妈们坐月子必不可少的，可以说已经是一种健康文化了。”钟宇富老师解释，月子汤不是指具体某一种煲汤，而是一种特制的料理汤头，在煲汤、煮粥、煮饭时替代或部分替代水。

　　钟老师说，月子汤原理上和大家熟悉的“高汤”有点类似。“是专门针对妈妈们坐月子用的，会按比例加入许多食材和药材。”

　　据了解，深受台湾妈妈们欢迎的“月乃汤”，主要成分是优质米酒完全去除酒精后的成分，再按比例添加香橼、肉桂、白芷、小蓟、甘草等药食同源的汉方草本精华制作而成。

　　正确坐月子，健康一辈子

　　钟宇富始终致力于推广现代孕产营养与科学坐月子，首创的“阶段性食补坐月子”理念，引发了女性坐月子调养的新革命。受邀于中国内地和台湾地区、美国、新加坡等地巡回演讲数百场，获得现代女性的热烈追捧。

　　钟老师介绍，“坐月子”是中国人的传统，从现代医学上看，坐月子的过程实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。

　　“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可能在这段时间内发生。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，还会落下一些妇科疾病来。

　　钟老师用一句通俗易懂的话概括：“正确坐月子，健康一辈子”。

　　一周一重点  产后进补有讲究

　　那么妈妈们究竟该如何坐月子呢？

　　“首先要纠正一个错误的传统观念，就是无节制的大补，大吃大喝。”钟老师说，现代医学早已证明，产后不宜立刻大补。因为新妈妈产后非常虚弱、消化吸收不顺畅，如果过早进补，容易出现“虚不受补”的情况。

　　因此，妈妈们的产后饮食需要按照身体复原情况分阶段的食补。大致每一周为一个阶段，第一周代谢排毒、活血化瘀；第二周养腰固肾、收缩内脏；第三周滋养泌乳、补中益气；第四周滋养泌乳、改善体质。

　　月乃汤有助泌乳  自制月子汤需谨慎

　　钟老师表示，正确坐月子、科学进补除了选择合适的主食之外，很重要的一点就是选择优质的辅料，特别是辅助烹饪加工食物的料理汤头——月乃汤。

　　“坐月子用月乃汤最显而易见的一个好处就是促进泌乳，比传统单纯喝鱼汤等土方法有效的多。”钟老师强调，月乃汤促泌乳功效是经过研究并证实的。“有许多学术论文发表在国内外各种专业期刊上的。”

　　当记者问到市民能够在家自己配制吗？钟老师笑称这个配方是百年传承、商业机密，不过大家可以尝试自制月乃汤。

　　“大家可以试着用米酒去除酒精后煲汤，也是有一定效果的。不过，千万不要自己盲目添加药材，以免发生意外。”

　　钟老师的讲授赢来了孕妈妈们的阵阵掌声，会场进入了第一个高潮。

　　全民大试吃   欢乐拿大奖

　　讲座举行到后半段的时候，迎来了一波高潮，那就是——试吃。广禾堂的工作人员戴着手套现场端出了制作的热气腾腾的月子餐“红豆汤”，在场的所有孕妈妈们都拿到一份试吃。大家一边端着碗拿着勺津津有味地品尝，一边对广禾堂的月子餐赞不绝口。

　　活动接近尾声的时候，再次迎来最后一番高潮，那就是“欢乐拿大奖”的环节。所有参加这次讲座的孕妈妈在进入会场前都拿到一个编号。这次活动广禾堂公司拿出了十分的诚意对待与会的孕妈妈们，赞助的奖品也是相当丰厚。不仅有广禾堂的镇店之宝“月乃汤”、“黑麻油”、“好月宝”，而且还有一个月的明星级套餐——“月之汤方”。因此，摇奖的过程异常热烈，时而听到大家的欢呼声跟掌声。会后，一位获奖的孕妈妈满面笑容地说，“我们不仅有得听，有得学，有得吃，还有得拿。感谢广禾堂跟浙江在线让我做一回幸福的妈妈！”