橄榄油可除妊娠纹？别再傻了

　　有人说，怀孕才是由少女到少妇的重大转折点。也是，怀孕后身体发胖，怀孕后一胖难减，脸上出现妊娠斑，身上出现妊娠纹，种种变化总会令很多女性感觉自己怀胎十月后瞬间老了许多，想方设法祛除妊娠纹也是孕后的一项目标。传言橄榄油可以祛除妊娠纹，到底是真是假呢？

　　妊娠纹发生于真皮层 修复较难

　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。

　　人体腹部包含很多层，妊娠纹主要产生与皮肤中间的真皮层。怀孕后，随着子宫增大，腹部皮肤受到撕裂，怀孕六个月后症状最为明显，因而腹部皮肤逐渐出现粉红色或者紫红色的不规则纵形裂纹，而受到孕期雌激素及孕激素分泌不均衡的影响，色素增加，斑纹会变成白色。有数据显示，大约90%孕妇会产生妊娠纹，且受到个体体质的不同而有差异化表现。

　　医生表示，妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。因而，对抗妊娠纹，仍是不小的挑战。

　　橄榄油消除妊娠纹并无科学依据

　　2012年，曾有专家对橄榄油是否有助于消除妊娠纹做过一向试验。通过对比研究发现，使用橄榄油，包括可可脂等被认为对皮肤具有修复功能的成分，都没有减少妊娠纹的产生。因而，就目前的研究发现，使用橄榄油与消除妊娠纹并没有直接的联系。

　　女性孕期如何避免妊娠纹的产生？

　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　首先，孕期控制体重增长，是预防妊娠纹的关键因素。每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。其次，应该多喝水，保持皮肤弹性，这样既减轻皮肤撕裂程度，有提升了皮肤的抗伸长力，对于减轻妊娠纹有很好的效果，此外，在饮食上，还应该保持均衡营养，多摄入蔬菜及维C等，控制糖分及油炸食品。最后，进行适度的运动及按摩，对于预防及消除妊娠纹都是不错的选择。

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