问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

“姨妈”来前乳房痛 推荐三个有益食谱

2014-09-22 01:44:37网易亲子
核心提示:西医认为其与内分泌紊乱有关,属经前期紧张综合征之范畴,但是也要注意排除乳房的其他疾病,比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。

  经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱,脏腑冲任功能失调所致。西医认为其与内分泌紊乱有关,属经前期紧张综合征之范畴,但是也要注意排除乳房的其他疾病,比如乳腺小叶增生乳腺腺病及乳房实质性肿块等。经前乳房胀痛患者主要由于平时生活压力大,情志不舒,烦躁易怒等,导致肝气郁结、疏泄失常所致,平时可以吃一些疏肝解郁,理气的食物。

  ■玫瑰金橘

  取玫瑰花6克,从花蒂处取散成瓣,洗净晾干。金橘饼半块,切碎同玫瑰花瓣同放入有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷放15分钟即成。当茶饮用,一般可冲泡3—5次,玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂,经前连服7天,可理气止痛。

  ■陈皮茯苓

  陈皮10克,洗净切碎。另用茯苓粉20克、糯米粉300克、白糖100克、红糖100克,与陈皮同放入盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒入浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块,即可当点心食用。具有舒肝解郁,理气止痛之功。

  ■金针粉丝排骨

  金针菇100克去硬蒂,洗净浸软。粉丝50克洗净浸软,切成四寸长小段备用。烧热锅,加入开水适量,放入排骨200克煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟,加入粉丝煮两分钟,下葱段调味,便可食用,可理气解郁。

特别策划
39热文一周热点
乳腺增生
  • 乳增宁片

    疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。[详细]

    去看看 ¥53.24
  • 乳块消胶囊

    疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血瘀,乳腺增生,乳房胀痛。[详细]

    去看看 ¥22.75
  • 散结乳癖膏

    行气活血、散结消肿、用于乳腺囊性增生病属中医气滞血瘀症、症见乳房内肿块、伴乳房疼痛、多为胀痛、窜痛或刺痛、胸胁胀满、随月经周期及情绪变化而增减。[详细]

    去看看 ¥159.33
推荐医院更多 擅长乳腺增生专家更多
沈健副主任医师 成都市第二人民医院

擅长领域:擅长胃肠道良恶性疾病、腹外疝、甲状腺疾病、乳腺疾病等的诊断治疗以及外科营养支持治疗。