孕妇腹泻怎么办？苹果蒸吃可止泻

　　秋季是腹泻的高发季节，随着天气转凉，冷暖交替导致准妈妈们腹泻的几率上升。孕妇拉肚子怎么办？

    孕妇腹泻可先尝试食疗调理

　　据介绍，随着秋意渐浓，早晚温差增大，如果不注意保暖，肚子着凉，或不够注意食品卫生，抵抗力相对比较差的准妈妈就容易闹肚子。一拉子，孕妇担心影响宝宝安全，怕流产。

　　专家说，如果孕妇拉肚子不是很严重，一般不建议吃药。可以先从饮食调理做起，不要吃油腻，喝白粥，吃少点。还可以尝试食疗，比如苹果蒸吃就有收敛止泻的效果。熟苹果中含有鞣酸，具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。

　　做法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中加水蒸煮。等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃，最好在饭后1小时左右食用。坚持吃3--5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。

　　吃苹果的同时不要忘了及时给孕妇补充水分，因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。

    腹泻反复没改善可以吃思密达

　　孕妇拉肚子如果反复没有改善，怎么办呢？那就要考虑用药，但是必须在医生指导下用药。

　　据了解，很多人平时拉肚子都习惯服用保济丸、整肠丸等中成药，在孕期要慎用。是药三分毒，孕期腹泻随意吃药，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能。

    如果是病毒感染腹泻，通常会用到抗病毒药物。但是，抗生素易致婴儿畸形，孕妇要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，所以不能使用。一般说来，红霉素、氨苄青霉素对母婴是安全的，但不要用鸦片类药物止泻。如果是即将临产的孕妇发生腹泻，应及早住院治疗，以保证母子安全。

　　相比抗生素，有一种药物对孕妇来说较安全些，那就是思密达（蒙脱石散）。思密达是一个收敛止泻的药物，用于成人及儿童急、慢性腹泻。一般来说，该药不进入血液循环系统，并连同所固定的攻击因子随消化道自身蠕动排出体外。孕妇及哺乳期妇女可安全服用该药。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。