产后记忆力下降或受颈椎牵连

　　怀胎十月，是准妈妈们为人母走出的第一步。长期的孕育过程使得很多新妈妈丢失了完美的身材，部分妈妈们甚至发现自己产后的记忆力相当差，似乎成功地验证了民间“一孕傻三年”的说法。

　　身边有一位朋友，刚做新妈妈，却总觉得在产后的这一年里，记忆力非常差，还自嘲当年读书时的记忆神功一去不复返了。记不住事情，还经常头痛，严重时就上医院就诊了，结果医生诊断为颈椎病。

　　产后记忆减退可能是颈椎病的信号

　　很多产妇发现自己产后记忆减退时，总会觉得是不是自己“老了”。这种想法非常能够被理解，因为很少有人会将记忆力下降与颈椎病联系在一起。

　　孕期生活习惯所致。怀孕期间，大部分的人选择在家里安心养胎。相比于之前规律的上班生活，孕期的准妈妈们相对自由却又无聊，因而孕期会养成长时间玩手机、看书、看电视等不良生活习惯，加重颈椎负担。

　　孕期缺乏运动。准妈妈们准是家里的重点保护对象，为防止孕妇磕着碰着，家人一般会尽量减少孕妇的运动量。因此，孕妇肌肉神经易产生疲劳，致血液循环不畅，造成肌肉慢性劳损而出现了颈椎病的症状。如果听之任之，则会进展为颈椎病。

　　孕期补钙不及时。 钙元素直接关系到骨骼的健康发育。尤其是对于孕妇而言，由于身怀宝宝，身体钙需求量加大，如果补钙不及时或者没有补钙，很容易导致钙摄入不足而导致颈椎病。

　　孕后期重心转移。孕后期，随着胎儿日渐长大，准妈妈身体的负担也日益加重，身体重心就会往前移，站立的时候头会微微的向前倾，这种姿势加重了肩颈的负担，引发肩膀到颈、腰、背酸痛等颈椎病的症状，很容易发生颈椎病。

　　专家表示，人体向脑部供血的动脉通过颈椎上行到大脑，一旦颈椎出现问题，如错位、紊乱，压迫到动脉，使得脑部供血不足，就会出现记忆力下降的情况。

　　孕妇颈椎病还可出现以下症状：

　　颈椎病可能造成颈椎对食管壁的压迫，或者扰乱植物神经功能，从而导致食管痉挛，诱发恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状；颈椎病引起椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱，使一些患者常出现血压增高或降低的症状；此外还可出现突然性转头的眩晕感等症状。

　　因而，准妈妈在孕期应该养成良好的生活习惯，进行一些适量且适宜的运动项目，同时，要及时关注自身健康状况，进行必要的钙补充。新妈妈要及时辨别颈椎病引发的记忆下降、头晕目眩等症状，避免延误治疗。

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