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音乐胎教:曲目音量很重要

2014-08-13 01:24:51保健时报
核心提示:妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择听一些轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除孕期的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。胎教音乐要以宁静、舒缓为原则。孕妇应选择委婉柔美的乐曲,通过欣赏音乐,调节情绪,产生宁静、舒适感觉,使胎儿也安静下来,有助于缓孕期不适。

  近日,结婚近2 年的台湾女星吴辰君传出喜讯,并在微博上分享了初为人母的喜悦:“怀孕四个月开始天天听古典音乐和宝宝说话。感受宝宝在肚子里慢慢成长,有种说不出的喜悦和感动。”不少吴辰君的粉丝和网友通过微博为她送上祝福的同时,也开始热议起音乐胎教。那么,音乐真的对胎教有效果吗?到底古典音乐适不适合作为胎教音乐呢?胎教音乐的选择和使用有何注意事项呢?

  “古典音乐中不少都是悠扬舒缓的旋律,的确是不错的胎教音乐。”南京市中西医结合医院治未病科音乐疗法门诊副主任医师李靖介绍说,妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择听一些轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除孕期的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。胎儿四个月大的时候,听力足够成熟,这时候适当进行音乐胎教有助于母子保健。从这个角度来说,吴辰君选择的音乐胎教时间段还是很科学的。

    另外,胎教音乐要以宁静、舒缓为原则。孕妇应选择委婉柔美的乐曲,通过欣赏音乐,调节情绪,产生宁静、舒适感觉,使胎儿也安静下来,有助于缓解孕期不适。同时音乐的声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。

  “我的门诊有不少准妈妈前来咨询胎教音乐的问题,有些过于热衷音乐胎教,认为音乐胎教时间越长越好。事实上,如果胎教音乐选择的时间、频率、曲目不合适,会影响宝宝的健康发育。”李靖副教授建议,进行音乐胎教可以选择在准妈妈休息或吃饭时进行,临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15 分钟。孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝可以互动,可以边做家务边听。孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,躺在躺椅或床上听。

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