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中国孕产妇及婴幼儿应及时补充DHA

2014-08-10 01:22:3239健康网综合
核心提示:DHA属于n-3系多不饱和脂肪酸,富含于大脑和视网膜,占大脑脂肪酸总含量的40%,视网膜的60%。它是人体细胞膜的重要组成成份,调节细胞转运与突触功能等,是婴儿早期发育过程中必需的营养物质。

  中国营养学会妇幼营养分会主任苏宜香表示:美国与澳大利亚的研究表明,母婴充足的D H A摄入,有助于胎儿与婴儿的脑部发育,具体体现在婴儿解决问题的能力,与幼儿手眼协调能力的发育等方面。北京大学第一医院儿科主任医师冯琪教授说:“婴幼儿的很多营养问题其实早在孕期就应给予重视并开始补充。与国外相比,国内既缺乏类似的共识或指南,医疗专业人士对孕期、哺乳期妇女补充有关营养素的认识参差不齐,又缺乏跨学科、跨领域之间交流,因此亟需跨学科的从孕期到哺乳期及婴幼儿期的、更为规范的母婴营养指导和应用。有些儿科遇到的问题如能在孕期就给予干预会取得更好的效果。”

  而《孕产妇及婴幼儿D H A补充专家共识》草案指出,孕晚期直至婴儿出生后18个月,是大脑等组织器官迅速生长的关键时期,D H A的缺乏可能导致智力发育受阻或延缓以及视力缺陷,甚至会影响儿童阅读能力和记忆力,以及增加叛逆行为和情绪波动。在孕产妇方面,足量的D H A摄入可有效降低产后抑郁发生率,减少早产发生率,降低出生体重偏低的风险;在婴幼儿方面,补充足量D H A可促进婴幼儿大脑及视觉发育,有助调节免疫功能,改善婴儿睡眠。关于孕产妇及婴幼儿D H A摄入的推荐和建议,《共识》草案强调,孕妇和哺乳期妇女通过膳食摄入DHA应不少于200mg/天,而婴儿出生后6- 12个月期间应持续通过膳食补充D H A。

  此外,健康母亲的乳汁是婴儿D H A的天然来源。对无法母乳喂养的婴儿已有的证据支持在婴儿配方奶粉中添加D H A,婴幼儿配方中D H A浓度应至少为总脂肪酸的0 .2%,但是不应超过总脂肪酸的0 .5%。

  [你该知道]

  D H A属于n-3系多不饱和脂肪酸,富含于大脑和视网膜,占大脑脂肪酸总含量的40%,视网膜的60%。它是人体细胞膜的重要组成成份,调节细胞转运与突触功能等,是婴儿早期发育过程中必需的营养物质。

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