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研究发现:孕期适当运动可防产后抑郁

2013-01-24新华网健康
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核心提示:最近,有研究表明,孕妇在孕期进行适当运动有助于预防产后抑郁。

  芬兰UKK健康促进研究所的最新研究表明,初为人母女性在孕期适当运动,有助于预防产后抑郁

  据芬兰广播公司报道,研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况,发现其中15%会在产后第一年出现抑郁症状,这与其受教育程度和职业背景关。不过,按生育指导要求孕期每周进行适量运动的女性,只有10%的人产后出现抑郁症状,而这一比例在那些孕期久坐少运动的母亲中达到20%。

  该研究项目负责人里塔说,产后进行适当运动也有助于减轻抑郁症状。

  位于芬兰南部坦佩雷市的UKK健康促进研究所专事运动与健康研究,常为国民提供有关指导。

常见症状:产后抑郁 情绪低落

并发症状:抑郁症

相关检查:多普勒超声心动图

推荐用药:安乐片

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