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孕期女性如何与丈夫亲密接触

2013-01-05 15:22:38生命时报
核心提示:早上或傍晚一起散步,舒展丈夫身心的压抑,不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让 自己吸收新鲜空气,排遣内心的孤独或不安感,还可促进身体的血液循环,增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量,在分娩时顺利生出宝贝。

  怀孕了女人在性生活上要注意很多事情,特别是在夫妻爱爱的时候动作不能过大,否则会影响胎儿的成长发育。如果可以,就请尽量减少性生活,来减少对宝宝的伤害。如果丈夫确实需要性的爱抚,那么该如何满足他呢?总不能让他在外面鬼混吧,所以女人就必须懂得在这个时期该如何去安慰丈夫了。

  1、适当采取边缘性性接触

  亲密不需要性交,通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰,这样不会损害男性的生殖健康和性能力。相反,合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足,从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过,一定要保证男性生殖器卫生,控制自慰频率,以免降低男性性交快感,从而影响生育后的性生活。

  2、怀孕中期也可适度性交

  怀孕中期,因为体内荷尔蒙的高分泌,性需求会提高,容易产生兴奋,但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,动作要轻柔,并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位,以女上位为主,避免压住腹部,且丈夫不能插入太深,时间不能过长,以不超过10分钟为度,性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

  3、情感交流很重要

  告诉丈夫你怀孕时的感觉,特别是在怀孕期间复杂的感觉,性渴望会变得有所不同,这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强。也可能比之从前,对性的兴趣没有以前浓厚,最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶,不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆,这样更能让丈夫谅解你的难处。

  4、多陪丈夫做点有益身心的活动

  早上或傍晚一起散步,舒展丈夫身心的压抑,不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让 自己吸收新鲜空气,排遣内心的孤独或不安感,还可促进身体的血液循环,增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量,在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教,或一起看看电视节目打发时间。

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