首页 > 产科疾病 > 产后指南 > 产后护理 > 正文
综合
问医生

产后减肥慎用束腹带

2011-05-27摇篮网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。而在妊娠后,母体各个系统均会发生适应性变化,以生殖系统变化最大,这时最关键的是要恢复盆底功能,而非收腹减肥。

  正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。而在妊娠后,母体各个系统均会发生适应性变化,以生殖系统变化最大,这时最关键的是要恢复盆底功能,而非收腹减肥。

  临床上我们不反对产后妈妈使用束腹带,使用专门的束腹带或者长纱布条都可以,但要注意三点:剖腹产妈妈在使用时要注意伤口;产后体型恢复不应完全依赖束腹带;使用的束腹带不宜太紧。

  因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔,还不利于腰腹部的血液循环和代谢,并可能会引起其他疾病。此外,对于盆底功能的恢复和体型恢复,更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复,以及保持均衡饮食,如果不运动、不注意饮食,而是长期依赖束腹带,这是不可取的。

  小编提醒:谨防产后抑郁症

  产后抑郁不利于产妇的身心健康,而且累及婴儿的智力发育。英国科研人员跟踪调查了250名产妇分娩前后的心理状况,发现约30%的女性在产后一年中患上了抑郁症。四年后再测试她们所生孩子的智力,结果平均智商要比健康产妇的子女低近20分,尤其男孩子受害最大。母亲抑郁,会在形中给孩子造成压力,使孩子精神紧张或郁闷,从而阻碍了孩子智力的正常开发。因此怀孕注意事项中提到,孕期的时候还需要学习产后恢复的一些细节情况。

  

(责任编辑:陈默 实习编辑:小D)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈